Features Archives | Bandera
Features

Sa sariling bahay ligtas ang iyong buhay

MANILA, Philippines – Sa gitna ng quarantine na epekto ng Covid-19, lalo natin naunawaan ang kahalagahan ng pagkakaroon ng sariling bahay para sa kaligtasan ng ating sarili at pamilya. Kaya naman nais tumulong ng BellaVita na magkaroon ng sariling bahay at lupa ang mga mamamayang Pilipino. Ang design ng mga bahay sa BellaVita ay modern […]

Pinay world idols: sikat na, inspirational pa

NGAYONG National Women’s Month kilalanin natin ang mga may dugong Pinay na sumikat sa iba’t ibang larangan at kinilala hindi lamang sa Pilipinas kundi ng buong mundo. Lea Salonga Ang singing voice ni Lea Salonga ang nasa likod ng Mulan at Aladdin (Jasmine) ng Disney. Bago ito ay sumikat siya sa Miss Saigon sa edad […]

Lite Ferries Launches Bigger Ship for Cebu City –Ormoc City Route

A Newly renovated M/V LITE FERRY 19, the twin sister ship of Lite Ferry 18, was launched last March 25, 2019, at the Port of Cebu City.

8 Pinoy movies na inakala mong banal…

NGAYONG walang pasok dahil  Semana Santa, masarap maglagi na lang sa bahay. Panonood ng mga Holy Week specials o di kaya pelikula ang kadalasang ginagawa ng mga “staycationer.” Siyempre nagkalat ang mga pelikula o palabas na may konek sa Mahal na Araw para sa mga nais magpakabanal. Pero parang may mga kakaiba sa title ng […]

Social life pampahaba ng buhay

ANO nga ba ang sikreto sa mahabang buhay? May nagsasabi na nasa diet daw ang susi, ang iba naman ang naniniwala na dapat ay bawas stress ang kailangan. Maaaring true sa iilan, pero ayon sa longevity expert na si Susan Pinker ang totoong pampahaba ng buhay ay wala sa mga nabanggit. Matapos mapag-aralan ang lugar […]

Feeling sorry dahil sa psoriasis

IKAW ba ay kabilang sa napakaraming bilang ng mga tao na may napakasensitibong balat? Isa ka ba sa kanila na problemado dahil sa sakit na psoriasis? Ang psoriasis ay sakit sa balat na base sa mabilis na pagtubo at pagkakaroon ng bagong “skin cells” o balat. Dahil dito ay kumakapal ang balat na parang kaliskis, […]

Diet? Baka eating disorder na ‘yan

ANG eating disorder ay itinuturing na isang sakit na maaaring sobra-sobrang pagkain o kaya ay hindi pagkain. Ayon sa Eating Disorder Hope, ang labis na pagkain ay maaaring dulot ng stress o pagnanais na makuha ang ninanais na hubog ng katawan o inaasam na timbang. Matindi ang epekto sa kalusugan ng isang indibidwal ang kulang […]

Soy, best plant-based milk alternative

DAHIL patuloy ang pagtangkilik sa mga plant-based diet, maraming mga tao ang sinusubukan naman ang dairy-free alternatives para sa cow’s milk. Gayunman, kahit na ang mga plant-based milk ay kinukunsidera bilang healthy alternatives sa gatas, kulang ang pagsasaliksik para makumpara ang mga benepisyo at pagkukulang ng mga ito. Ayon sa bagong pag-aaral mula sa McGill […]

Single dad ka ba? Nakakaiksi ito ng buhay—study

DOBLE ang posibilidad na mas maagang mamamatay ang mga single father kumpara sa mga single mother o paired-up dads, ayon sa pag-aaral ng mga pamilya sa Canada, na isinapubliko noong Huwebes. “Our research highlights that single fathers have higher mortality, and demonstrates the need for public health policies to help identify and support these men,” […]

Mamalasin ka sa Year of the Dog kung…

SINO ba naman ang gusto na malasin ang kanyang taon? Kaya ngayong araw—Chinese New Year at simula ng Year of the Earth Dog—may mga bagay na pwede kang gawin para layuan ka ng malas, ayon sa pamahiin ng mga Tsino. Buhok Malas para sa mga Chinese ang pagpapagupit sa unang araw ng bagong taon. Para […]

Food for the (broken) heart

KUNG mahirap mag-move on kapag iniwan ka ng iyong minamahal, mas mahirap magkaroon ng sakit sa puso. Ang sakit sa puso ang isang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga Pinoy. May mga pagkain na makatutulong sa pagpapagaling sa iyong broken heart. Bawang Huwag mo ng problemahin ang amoy, ang maganda sa bawang mayaman ito sa […]

What's trending