Lifestyle

Vape hindi ligtas

MAY mga naninigarilyo na nag-shift sa paggamit ng vape o e-cigarette, sa pag-aakalang ligtas itong gamitin. Safe nga ba? Isang malaking hindi ang sagot ng World Health Organization. Ayon sa WHO, ang electronic cigarette ay walang ipinagkaiba sa sigarilyo —na parehong mapanganib sa kalusugan ng tao. Hindi rin umano totoo na nakatutulong ang paggamit ng […]

Migraine at ang maraming mga sanhi nito

ALAM mo ba na maaaring magkaroon ang isang tao ng migraine dahil sa chocolate? Ayon kay Dr. Regina Macalintal Canlas, pangulo ng Philippine Headache Society at headache master ng International Headache Society, ang mataas na MSG o monosodium glutamate ay maaaring ugat ng migraine. Ang masarap na soup sa Chinese restaurant ay nagtataglay ng mas […]

Mga sanhi at senyales ng Psoriasis

MAHIGIT dalawang milyong Pilipino ang apektado ng psoriasis, kabilang na ang mga sanggol, at marami sa kanila ang hindi nabibigyan ng tama at maayos na treatment. Ginugunita ang World Psoriasis Day tuwing Oktubre 29 upang magkaroon ng mas malawak na kamalayan ang publiko tungkol sa nasabing karamdaman. Sinasabing dalawang porsyento ng kabuuang bilang ng mga […]

6 dahilan ng pananakit ng likod

MARAMING dahilan kung bakit sumasakit ang ating likod. I-check ang iyong sarili baka nakakaramdam ng ganitong mga kadahilanan. 1. Isa sa pinaka normal na dahilan ay ang muscle strain o iyong sakit sa kalamnan dulot ng maling posisyon sa pagtulog. 2. Ang mahabang oras ng pagkakaupo ang dahilan kung bakit nanakit ang likod ng maraming […]

7 tips para mapangalagaan ang iyong buto

BONE and Joint Awareness Week ang ikatlong linggo ng Oktubre at isinasagawa ito para magkaroon ng kamalayan ang publiko tungkol sa kung paano makakaiwas, mapangangalagaan at magagamot ang iba’t ibang bone and joint disorders tulad ng back pain, arthritis at osteoporosis. Maraming mamamayang Pinoy ang nakararanas at iniinda ang sakit ng iba’t ibang uri ng […]

WHO: Food, drinks ng mahirap di healthy

PROBLEMA ng gobyerno ang mga mahihirap na walang pampagamot. At marami sa kanila ang nagkakasakit dahil sa kanilang kinakain. Limitado na nga ang kanilang nakakain dahil sa kakulangan ng budget, unhealthy pa. Nagpahayag ng pangamba ang World Health Organization sa sugary at fatty food na madalas kinakain ng mga tao na walang panggastos sa pagpapagamot. […]

Seryosohin: Mental diseases na dapat alamin

NATIONAL Mental Health Week ang ikalawang linggo ng Oktubre at ito ay ipinagdiriwang base sa Proclamation No. 452 na pinirmahan ni dating Pangulong Fidel V. Ramos noong 1994. Ito ay alinsunod na rin sa pagdiriwang ng World Mental Health Day tuwing Oktubre 10 at layon nitong mapalawig ang kaalaman sa malusog na kaisipan. Narito ang […]

Diphtheria: Anong dapat mong malaman para makaiwas dito

KAMAKAILAN lang ay napabalita na may namatay na elementary student sa sakit na diphtheria subalit hindi pa naman inaanunsyo ng Department of Health (DOH) na mayroon ng outbreak ng sakit na ito sa bansa. Bagamat sinabi ng kagawaran na mula noong Enero hanggang Setyembre ngayong taon, nakapagtala na ito ng 167 kaso ng diphtheria at […]

Benepisyo ng 2 cups of fruits, 2 cups of veggies kada araw

NAIS mo bang maging malusog at masigla? May simpleng solusyon at ito ay ang pagkain ng 2 tasang prutas at 2 tasang gulay kada araw. Maraming benepisyo ang makukuha rito gaya ng mga sumusunod: 1. Kumpleto ito sa bitamina. Makukuha mo ang bitaminang kailangan ng iyong katawan kada araw. 2. Makakaiwas ka sa kanser. Ang […]

Polio: Mga dapat malaman at gawin para maiwasan ito

MAKALIPAS ang 19 taon matapos ideklara ang polio-free Philippines, kinumpirma ng Department of Health (DOH) kamakailan na may dalawang kaso na ang naitala muli sa Pilipinas. Ayon kay Health Secretary Francisco Duque III, ang unang kaso ay naitala mula sa Lanao del Sur matapos ma-diagnose ang isang 3-anyos na batang babae. Nakuha nito ang sakit […]

Hindi naninigarilyo pwede pa rin magka-lung cancer

HINDI lang ang mga naninigarilyo ang maaaring magkaroon ng lung cancer, ayon sa isinulat ni Lynne Eldrige sa VeryWellHealth. Sa mga hindi naninigarilyo na nagkakaroon ng kanser, 10 hanggang 15 porsyento ay lung cancer. Mas mataas naman ang bilang ng mga may lung cancer na dati ay nanigarilyo. Sa mga non-smokers, kasama ang mga dati […]

Previous           Next
What's trending