Lifestyle

Mental health ng bata apektado ng smartphones

MARAMI na ang isinagawang pag-aaral at hindi nagkakalayo ang mga resulta nito na nagsasabing may masamang epekto sa mental health ng bata ang paggamit ng smartphones at tablets. Nadagdagan pa ito ng pag-aaral ng mga dalubhasa sa San Diego State University at University of Georgia. Ayon sa kanilang pag-aaral sapat na ang isang oras kada […]

Earthquake safety tips na dapat mong tandaan

MADALAS na nakakaranas ngayong taon ng earthquake o lindol ang bansa. Nito lang Sabado ay niyanig ng malakas na lindol ang Batanes at nakasabay din nito ay pagsasagawa ng earthquake drill sa Metro Manila. Narito ang ilang tips at paalala na dapat mong tandaan para makapaghanda at maging ligtas kapag merong lindol sa inyong lugar: […]

Deworming para sa malusog na bata

DID you know na 28.4 porsyento ng mga bata sa eskwelahan ang meron Soil Transmitted Helminths o bulate, ayon sa 2013-2015 National Parasite Survey ng Department of Health Research Institute of Tropical Medicine. At sinasabing anim sa bawat 10 mag-aaral sa pre-school ay may STH, habang lima naman sa bawat 10 bata na may edad […]

Mura at masusustansyangpagkain para sa kalusugan

HINDI kailangan maging mahal ang pagkain para maging maganda ang kalusugan. Kadalasan pa nga, maraming murang pagkain na dinededma lang natin, pero higit pala ang sustansiyang naidudulot nito sa katawan. Kaya nga kung hindi malaki ang budget sa pagkain, alamin ang mga pagkain na mura lang pero makapagdudulot naman ng sustansya sa katawan. Narito ang […]

Dementia sanhing lung problem?

MAAARI umanong magkaroon ng dementia o cognitive impairment ang isang tao na nagkaroon ng sakit sa baga noong siya ay bata-bata pa. Pinag-aralan sa University of Minnesota ang 14,184 participant na may average na edad na 54. Ang mga lumahok sa pag-aaral ay binantayan ng 23 taon. Ang mga ito ay sumailalim sa spirometry tests, […]

Pagiging alcoholic nasa genes

MAY natukoy na genetic variant ang mga siyentipiko ng University of Pennsylvania at Yale School of Medicine sa Estados Unidos na iniuugnay sa pagiging alcoholic ng isang tao. Pinag-aralan ang may 274,000 katao upang mahanap ang genes na nakakaapekto sa tao upang uminom ito nang labis. Ayon kay Henry R. Kranzler, professor ng psychiatry sa […]

Healthy Plate: Tamang dami ng pagkain na dapat kainin

DI na uso ang tinatawag na ‘food pyramid’ at pinalitan na ito ng tinatawag na “healthy plate”. Kaya kung dati ay nalilito ka sa ibig sabihin ng food pyramid mas malinaw na ang mensahe nito ngayon sa healthy plate kung saan nakahati sa apat ang iyong plato. Narito ang dapat mong malaman tungkol sa healthy […]

Itlog kada araw pangontra sa diabetes

BIRUIN mo, malaking tulong pala ang pagkain ng isang itlog kada araw. Iyan ay kung pagbabasehan ang isang pag-aaral na ginawa sa Europe. Ayon dito, nakakatulong umano ang pagkain ng itlog araw-araw para makaiwas sa type 2 diabetes. Pinag-aralan ng mga mananaliksik sa University of Eastern Finland, ang 239 blood serum samples ng mga lumahok […]

Mas murang cancer screening posible sa tulong ng aso

SA isang pag-aaral sa Amerika, na-patunayan umano na kayang amuyin ng beagle, isang uri ng breed ng aso, kung mayroong lung cancer ang isang tao o wala. Isinagawa ng mga mananaliksik sa Lake Erie College of Osteopathic Medicine ang pag-aaral sa beagle na kilala sa kanilang galing sa pag-amoy. Sinanay nila ng walong linggo ang […]

Pananakit ng likod ‘wag mong balewalain

HINDI lahat ng pananakit ng likod ay dahil sa katandaan, minsan sintomas ito ng ankylosing spondylitis. Isa itong inflammatory disease na kilala bilang “back attack”. Parang pinagdidikit nito ang mga vertebrae sa spine kaya nahihirapan itong bumaluktot at nagiging kuba ang likod. Kung naaapektuhan nito ang tadyang ay maaaring magresulta sa hirap sa paghinga. Sinabi […]

Air pollution malaki kaugnayan sa cancer

MARAMING tao ang nag-iingat sa kanilang kinakain para hindi magkasakit. Maaaring iwasan ang pagkain para hindi magkasakit, pero paano ka makakaiwas kung hindi mo nakikita ang pwedeng magdala sa iyo ng sakit, gaya na lang ng hangin. Ayon kay Dr. Mylene Cayetano, Scientist at Founding Head ng Environmental Pollution Studies Laboratory maraming tao ang nagkakasakit […]

Previous           Next
What's trending