outbrain
Lifestyle

Samu’t saring sakit na kinatakutan, nilabanan ng Pinoy

ISA sa kadalang wish ng tao tuwing Pasko at Bagong Taon ay good health para sa kanya at kanyang pamilya. Sino ba naman kasi ang gustong magkasakit? Bago matapos ang taon, magbalik-tanaw tayo sa mga sakit na dumapo sa maraming Pinoy. Polio Matapos ang 19 na taon, bumalik sa bansa ang polio, isang sakit na […]

Depresyon mas madaling makuha ng babaeng kulang sa pahinga

MAS madaling ma-depressed ang mga babae na nagtatrabaho ng mahabang oras, ayon sa isang pag-aaral sa United Kingdom. At mataas din ang tyansa na ma-depress ng babae at lalaki na nagtatrabaho ng weekend. Ito ang resulta ng isinagawang pag-aaral ng University College London, Department of Research and Policy at Age UK, at Queen Mary University […]

Tips para iwas skin disease

KAMAKAILAN lang ay ipinagdiwang ang National Skin Disease Detection and Prevention Week. Layon nitong ipalaganap ang kamalayan tungkol sa mga sakit sa balat pati na kung paano ito mlalaman at maiiwasan. Narito ang ilang tips para makaiwas sa mga sakit sa balat. – Hugasan ang inyong mga paa ng malinis na tubig at sabon araw-araw. […]

Paano ba ang tamang paglilinis ng toilet?

ANG World Toilet Day ay isang taunang global event na inorganisa ng UN Water para magkaroon ng kamalayan sa krusyal na ginagampanan ng sanitasyon para makaiwas sa mga sakit at magkaroon ng mas malusog na komunidad. Ang World Toilet Day ay ginaganap tuwing Nobyembre 19. Narito ang ilang tips sa tamang paglinis ng inyong toilet: […]

10 benepisyo nang maayos na pagtulog sa gabi

KATULAD ka ba ng iba na “ma-sa” as in masandal tulog? Kainggit sila di ba? Pero mas nakakainggit ang mga tao na nakakatulog ng hanggang pitong oras. At ang mga nakatutulog ng hindi bababa sa anim hanggang pitong oras ay nalalayo pa sa sakit, ayon sa VeryWellHealth. Puso Madalas, ang atake sa puso o stroke […]

Diabetes: Mga dapat mong malaman

WORLD Diabetes Day ang Nobyembre 14 at isa itong taunang event sa buong mundo para magkaroon ng kamalayan ang mga tao tungkol sa nakamamatay na sakit at kung ano ang mga risk factors nito. Narito ang ilang impormasyong tungkol sa diabetes na hindi mo dapat dedmahin. Mga sintomas ng diabetes: May iba’t ibang sintomas ng […]

Lung problem na dapat bantayan

ANG Chronic Obstructive Pulmonary Disease o COPD ay isang matinding sakit sa baga dahil mahihirapang huminga ang taong meron nito. At kung hindi maagapan, ang mga sintomas ng COPD ay maaaring lumala at maging sanhi ng kamatayan. May dalawang uri ang lung o pulmonary disease na ito: Chronic Bronchitis at Emphysema. Ang Chronic Bronchitis ay […]

7 dahilan bakit dapat uminom ng lemon water

1. Mahusay na pang-hydration Mahalagang uminom ng 10 hanggang 12 baso ng tubig kada araw para manatiling hydrated. Pero kung minsan may mga tao na ayaw uminom ng tubig dahil sa natatabangan sila. Kaya ang pagdagdag ng lemon (isa o dalawang hiwa ng lemon sa isang litro ng tubig) ay mainam para mas higit na […]

Kahalagahan ng vitamin B12

KULANG ka ba sa vitamin B12? Alam mo ba kung ano yun? Ang vitamin B12 ay kailangan ng katawan ng isang tao pero hindi gaya ng ibang kemikal hindi kaya ng katawan na mag-produce nito. Ang bitaminang ito ay makukuha sa pagkain ng karne kaya ang isang vegetarian na hindi umiinom ng supplement ay posibleng […]

Diabetes hindi lang sakit ng mayayaman

GAYA ng ibang sakit maaaring maiwasan ang diabetes. Ayon kay Dr. JM Co, chairman ng University of the East Ramon Magsaysay Department of Medicine, ang diabetes ay isang destructive disease. Ang diabetes ay isang grupo ng metabolic disorder kung saan tumataas ang sugar level ng tao sa dugo. Tumataas ito kapag hindi na nasusunog ng […]

Proteksyunan ang balat, mag-sunscreen ka!

NAGBABALA ang mga siyentipiko sa Liverpoll University sa United Kingdom sa panganib na dala ng pagbibilad sa araw. Makabubuti umano kung maglalagay ng sunscreen at alam ang tamang paglalagay nito. Sa ginawang pagaaral, tiningnan ng mga sayantipiko ang mga tao sa paglalagay nila ng sunscreen, at meron silang napansin—hindi lahat ng dapat malagyan ay nalalagyan […]

What's trending