outbrain
Lifestyle

Pornhub premium libre para sa mga naka-home quarantine

PARA makatulong sa pagkumbinse sa mga taong manatili sa kanilang mga tahanan, nagbibigay ngayon ang sikat na porn website na Pornhub ng libreng premium account. “Pornhub is encouraging people around the world to stay home to help flatten the Coronavirus curve by self-isolating with FREE Premium!” ang nakalagay sa kanilang website. Noong nakaraang taon, inilista […]

10 epekto ng sapat na tulog

NAKAKAINGGIT ang mga tao na nakakatulog ng hanggang pitong oras. At ang mas nakakainggit pa rito, may magandang benepisyo ito sa kanilang kalusugan. 1. Proteksyon sa puso Ang kakulangan ng tulog ay iniuugnay sa pagtaas ng blood pressure at cholesterol level. Mas maganda ang kondisyon ng puso kung ang isa tao ay mayroong pito hanggang […]

Regular na oras ng pagtulog at paggising versus heart disease

MAYROON ka bang regular o karaniwang oras ng pagtulog at paggising? Kung oo ang sagot mo, malaking tulong ito sa iyo para hindi magkaroon ng cardiovascular disease (CVD) o yung sakit na may kaugnayan sa puso. Nabatid kasi sa isang bagong pananaliksik sa Estados Unidos na ang mga adult na walang regular na oras na […]

Obesity lumalalang problema ng kalusugan

NOON pretty ang tingin sa mga matatabang babae. Bakit? Dahil ang kahulugan ng pagiging mataba ay nakakakain siya ng sapat kaya malamang siya ay mayaman o nakaka-angat sa buhay. Pero ngayon ang pagiging mataba—obese o overweight, ay iniuugnay na sa sakit o pagkakaroon ng hindi malusog na katawan. Ang obesity at overweight ay ang abnormal […]

First aid tips para sa heart attack

PAANO ba nalalaman kung inaatake sa puso ang isang tao? Isang senyales ay ang tinatawag na Levine’s sign kung saan nakalagay ang kamao sa tapat ng puso. Ito kasi ang universal sign ng heart attack. Dapat mo ring malaman kung ang isang tao ay dati nang may sakit sa puso, altapresyon o diabetes dahil kung […]

8 fun tips para sa healthy heart

HEART month ngayon kaya inisa-isa namin ang mga fun tips na makatutulong para mas maalagaan ang iyong puso: 1. Magsepilyo, mag-floss Did you know na ang sirang ngipin ay may kaugnayan sa di magandang lagay ng puso? Ayon sa pagsusuri, ang pagsesepilyo at paggamit ng dental floss ay nagpapahaba ng tatlong taon sa buhay ng […]

3 transmission mode kung bakit kumakalat ang nCoV

MAY iba’t ibang paraan kung bakit nahahawa ang isang tao ng novel coronavirus: 1. Direct transmission Ito ay ang direktang pagkahawa sa sakit sa pamamagitan ng pagbahing o pag-ubo ng isang may dala ng virus. 2. Contact transmission Ito ay ang pagkakahawa sa sakit sa pamamagitan ng paghawak ng mga bagay na hinawakan ng infected […]

Mga dapat mong malaman tungkol sa stomach flu

NAKARANAS ka na ba ng matinding pananakit ng tiyan na kaakibat ang pagtatae at pagsusuka? Kung oo ang sagot mo malamang na tinamaan ka ng gastroenteritis o stomach flu. Ang gastroenteritis o stomach flu ay isang sakit sa tiyan at bituka na hatid ng bacteria o virus. Ang pananakit ng tiyan, pagtatae at pagsusuka ay […]

Sandosenang tips para sa isang healthy heart

BUWAN na ng Pebrero at tuwing ikalawang buwan ng taon, ipinagdiriwang ang Philippine Heart Month base na rin sa Proclamation No. 1096 na pinirmahan noong Enero 9, 1973. Hangad ng nasabing proklamasyon na palaganapin ang kaalaman tungkol sa sakit sa puso bilang seryoso at lumalaganap na problemang pangkalusugan sa mga Pinoy. Narito ang ilang health […]

Broken heart? baka mauwi sa heart attack

SABI ng isang kanta, “where do broken hearts go’. Pero ayon sa isang bagong pag-aaral sa United Kingdom ang mga broken hearted ay dapat na kumonsulta sa doktor dahil ang pait ng damdamin na kanilang nararanasan ay maaaring magresulta sa malalang sakit sa puso, na pwedeng mauwi sa heart attack. Tinatawag itong broken heart syndrome […]

Oral health care na dapat mong malaman

MAY katabi ka ba na medyo hindi maganda ang hininga? O baka naman sariling hininga mo lang ang naaamoy mo. Alam mo ba na mahalaga rin ang oral health? Nakataya kasi riyan ang personalidad mo. Paano ka magugustuhan ni crush kung paglapit mo sa kanya ay muntik siyang himatayin. Paano na kung maga-aplay ka ng […]

What's trending