January 11, 2025
Saturday
ISIPIN mo na lang ito: Lahat ng kaibigan mo ay nage-enjoy kumain ng sugpo, alimango, tapos ikaw nakatanga, natatakam, dahil kapag kumain ka nito, tiyak na lolobo ang mukha mo at posibleng malagay sa delikado ang iyong buhay. Hassle, hindi ba? Ang allergy o allergic reaction ay ang paglaban ng katawan sa isang foreign substance […]
ISA sa pinaka common na sakit ng mga Pilipioo ang urinary tract infection o UTI, lalo na sa mga kababaihan, partikular na sa mga momshie! Ilan sa mga sintomas ng UTI ay masakit at paunti-unting pag-ihi. Minsan ay makararanas din ng pagsusuka at kasabay nito ang pagkahilo na magiging sanhi ng panghihina at may kasamang […]
NASUBUKAN mo na bang mag-donate ng dugo? Kung hindi pa, bakit? Dahil ba natatakot ka sa tusok ng karayom o dahil takot ka mismo sa dugo? Isang malaking tulong ang pagdo-donate ng dugo. Extension iyan ng buhay ng isang nanga-ngailangan nito, gaya ng mga pasyente na may bleeding disorder, kanser, sickie cell anemia at marami […]
HINDI dahil madalas manakit ang likod ay senyales na tumatanda ka na. Kahit bata pa, posibleng may dahilan ang pananakit ng likod. Madalas isinisisi sa edad ang pananakit ng likod o pagkakaroon ng back pain. May iba’t ibang pang dahilan ang pagkakaroon ng back pain bukod sa pagtanda. Inisa-isa ng website na Everyday Health ang […]
HUMIHINA ba ang iyong pandinig? Wala ring humpay ang iyong pag-yoyosi? Kung mahina ang pandinig at pa-tuloy ang paninigarilyo, alam mo na kung bakit nangyayari ito. Lumalabas sa bagong pag-aaral sa Japan na ang patuloy na paninigarilyo ay nagdudulot na paghina o tuluyang pagkawala ng pandinig. May mga pag-aaral kung saan iniimbestigahan ang pagkakaugnay ng […]
IKAW ba ang tao na madalas uminom ng beer o wine subalit natatakot sa kahihinatnan ng iyong pag-iinom? Kung ito ang iyong problema huwag nang mag-alala dahil may bagong pag-aaral na nadiskubre na ang alkohol ay nakakabuti sa iyong puso. Pero dapat konti lang. Ayon sa pananaliksik ng isang grupo mula sa Biomedical Science Institute […]
MAAGA ka bang matulog at maaga ring magising? Kung “oo”, mababa ang tyansa na ikaw ay magkaroon ng depression kumpara sa mga palaging puyat at tanghali na kung gumising. Ayon sa pag-aaral ng mga researcher ng Colorado Boulder at Channing Division Network Medicine sa Brigham and Women’s Hospital sa Estados Unidos, ang mga babae na […]
HOY, hoy, hoy, junk food na naman ba yang kinakain mo? Baka masobrahan ka at kung ano ang maging epekto nyan sa katawan mo ha. Kaya nga ang Department of Education naglabas ng Department Order 13 noong 2017 para matiyak na tamang pagkain ang itinitinda sa school canteen. Sa naturang utos ikinategorya ang mga pagkain […]
ANG junk food ay pagkain na nagtataglay ng maraming calories at konting nutritional value. Minsan ang tawag sa junk food ay fast food at snack food. Ang junk food ay ginawa para hanap-hanapin ng iyong panlasa at ng utak. Ang masarap na sensation na ito ang dahilan kung bakit hinahanap-hanap ng katawan ang junk food […]
GUSTO mo bang pumayat, huwag ka magpuyat. Ayon sa isang research sa Estados Unidos ang kakulangan ng tulog o pagpupuyat ay nagpapataas ng tyansa na maging obese o diabetic ang isang tao. Ito ay dahil ang pagpupuyat ay nagpa-pataas ng pagkatakam sa mga junk food at pagkain ng disoras ng gabi na kalimitang hindi na […]
KAMAKAILAN lang ay idinaos ang World Bicycle Day na inorganisa ng United Nations para ipagdiwang ang pagbibisikleta bilang isang simple, abot-kaya, maaasahan, malinis at akma sa kapaligiran na sasakyan na may hatid na benepisyo sa kalusugan. Kaya nga kung isa ka sa gumagamit ng bisikleta bilang ehersisyo, alam mo ang hatid nitong benepisyo sa iyong […]