January 11, 2025
Saturday
MADALAS ka bang uminom ng soft drink o ito na ang tubig mo? Careful, dahil may pag-aaral na ang madalas na pag-inom ng soft drink ang siyang itinuturong dahilan sa pagkakaroon ng chronic kidney disease. Pinag-aralan ng mga mananaliksik sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health sa Baltimore, Maryland, ang 3,003 African-Ame-rican na walang […]
KUNG isa kang babae at madalas ka sa social media, mas mataas ang tsansa mo na ma-depressed. Ayon sa pag-aaral, mas tumataas ang depresyon ng mga babae dahil sa paggamit ng social media. Halos 11,000 kabataan sa Britanya, sa ginawang pag-aaral, lumalabas na ang depresyon ay dulot ng online harassment at kakulangan sa tulog, mababang […]
CANCER Awareness Month ang buwan ng Enero kaya naman pinaaalahanan ang lahat sa panganib ng kanser. Nakakatakot kasi ang sakit na kanser dahil mahirap itong gamutin at iba’t iba ang pinagmumulan nito gaya na lamang ng kanser sa utak, baga, atay, bituka, colon, pancreas at maging sa balat. Narito ang ilang mga paaala o payo […]
BISPERAS ng Bagong Taon at siguradong pawang mga matataba, maalat at matatamis na pagkain ang ihahain sa media noche. Pero kung ang pakay ay para maging healthy ang papasok na taon, narito ang mga prutas na dapat ihain ngayong New Year’s Eve: 1.Saging Mainam para sa may sakit sa puso at nag-e-ehersisyo dahil kargado ito […]
NAGING healthy ka ba nitong 2018 o naging masasakitin? Ayon sa datos ng Department of Health, maraming Pinoy pa rin ang nagkasakit sa nakalipas na taon at marami rin ang namatay. HIV/AIDS Ngayong taon, 32 katao ang nahahawa ng HIV kada araw. Mas mataas ito sa 22 kaso kada araw noong 2015; 13 katao kada […]
PAIIGTINGIN ng Department of Education ang sex education sa mga pampublikong paaralan bilang tugon sa tumataas na bilang ng teenage pregnancy, mga kabataang may HIV-AIDS at sexual violence. “The need to promptly arrest the surge in these cases is increasingly becoming urgent; the young ge-neration is really at risk, that’s why it is imperative to […]
NITONG Sabado ay ginunita ang International AIDS Day, kung saan isinusulong ang maigting na kampanya para labanan ang sakit na AIDS na hanggang ngayon ay wala pa ring gamot. Milyon-milyon na ang apektado ng HIV na kung hindi maaagapan ay maaaring mauwi sa full-blown AIDS. Dito sa Pilipinas, padami pa rin nang padami ang nahahawahan […]
KUNG isa ka na ang goal palagi ay magpapayat, e, di huwag kang magpuyat. Ayon sa isang research sa Estados Unidos ang kakulangan ng tulog o pagpupuyat ay nagpa-pataas ng tyansa na maging obese o diabetic ang isang tao. Ito ay dahil ang pagpupuyat ay nagpapataas ng pagkatakam sa mga junk food at pagkain ng […]
DAHIL ilang araw na lang at Disyembre na at mag-uumpisa na ang halos araw-araw na Christmas party at gathering, tiyak na mapapagana na naman ang marami sa i-nom at pagkain. At dahil din diyan, marami rin ang baka sa ospital mag Bagong Taon dahil hindi nakontrol ang pagkain ng matataba, matatamis at maaalat na pagkain. […]
ISA ka ba sa ayaw paawat uminom? At kung uminom ay wala ring patumangga? Ayon sa pag-aaral, ang walang patumanggang pag-inom ay isang major risk factor para sa lahat ng uri ng dementia. Sa inilathalang pag-aa-ral ng The Lancet Public Health, nadiskubre ng mga mananaliksik na sumuri sa mahigit 57,000 bagong kaso ng dementia sa […]
NAGSAGAWA ng pag-aaral sa United Kingdom na nag-uugnay sa sakit sa mata na myopia sa mga bata na ipinanganak ng tag-init (summer) at paglalaro ng computer games. Ang myopia o short-sightedness o near-sightedness ay isang kondisyon ng mga mata kung saan hindi naka-focus nang maayos ang liwanag kaya hindi nila nakikita ang mga bagay na […]