ANG wackiest moment ko with tatay ay ang paggamit ng snapchat app na pwedeng maglagay ng mga accessories sa mukha. Sa kanyang edad ay game na game pa din ang tatay ko makipagkulitan sa pagkuha ng picture. Namangha siya sa ibat ibang filters at napa “Wow” pa siya. Ang cool ng app kagaya ng tatay […]
PANAHON na naman ng tag-ulan at isa sa mga binabantayang sakit sa panahong ito ay ang sakit na hatid ng lamok. At isa sa pinakamapanganib na sakit na dala ng lamok ay ang Dengue Fever. Nitong 2016, base sa report ng World Health Organization (WHO) ay napaulat na ang Pilipinas ay nagkaroon ng 176,411 hinihinalang […]
TULI ka na ba? Ito ang isa sa nakakatuwa (o nakakatawa) na katanungan sa mga kalalakihan lalo na kapag ikaw ay nagbibinata. Isa rin ito sa maitutu-ring na kontrobersiyal na isyung pangmedikal at pangkalusugan dahil patuloy pa rin ang debate tungkol dito hanggang sa ngayon. Sa Pilipinas, ang isang lalaki ay karaniwang nagpapatuli sa edad […]
ISA si Mich Arceo, 28, accountant na taga-Sampaloc, Maynila, na nasaktan sa “biro” ni Sen. Tito Sotto na “na-ano lang” ang mga babaeng may anak pero walang asawa. Aniya, walang karapatan ang sinuman, partkular ang mga halal na opisyal, na maliitin ang pinagdadaanan ng mga single mothers. “No one has the right to demean you […]
HYPERTENSION Awareness Month ngayong Mayo kaya naman nagpaalala ang Department of Health (DOH) kamakailan na dapat bantayan natin ang altapresyon o high blood pressure. Tinatawag kasi ang altapresyon na ‘silent killer’ dahil hindi mo agad mapapansin ang mga sintomas nito. Ayon sa DOH, umaabot sa 12 milyong Pinoy ang ‘hypertensive’ o mataas ang presyon ng […]
INAANTOK ka ba habang nakaupo sa harap ng iyong computer, at tambak ng trabaho? Base sa pinakahuling pag-aaral, mas nakakapagpaalis ng antok ang pagpanhik-panaog sa hagdan kumpara sa pag-inom ng kape para magising. Sa pag-aaral ng Department of Kinesiology ng University of Georgia, lumalabas na kulang sa tulog ang karamihan ng mga babae na nasa […]
MARAMING klase ng mental illness/disorder o sakit sa pag-iisip na puwedeng makaapekto sa isang tao. Isa sa maituturing na karaniwan at matindi lalo na kapag napabayaan ay ang depresyon. Narito ang ilang impormasyon tungkol sa depresyon na dapat mong malaman. Ano ang Depresyon? Ang depresyon ay isa sa karaniwang karamdaman sa buong mundo kung saan […]
MASARAP kumain, pero alam ba ninyo na nakakasama sa kalusugan ang marami sa inyong kinakain, partikular ang tinatawag na refined carbohydrates? Kabilang sa pinagkukunan ng refined carbohydrates ay ang white flour, white bread, white rice, pastries, soda, snacks, pasta, sweets, breakfast cereals at mga processed foods. At dahil masarap ngang kumain, kadalasan hindi na alam […]
MAYO ang kapistahan ni San Isidro de Labrador, ang patron ng mga magsasaka. Maraming bayan sa Pilipinas ang nagdiriwang sa nasabing pista, pero ang Tanda festival sa Bohol at ang Pahiyas sa Quezon ang dalawa sa mga pinakatanyag. Pahiyas Festival Pagtungtong ng Mayo 15, isa pang selebrasyon para kay San Isidro Labrador ang sisipa sa […]
ANDAMI kong pagod. Kaya naman gusto kong mag-beach para mag-relax. Kung hindi man lalangoy ay nakaupo lang at tinatanaw ang mga alon na humahampas sa dalampasigan. Kapag na-relax ay makakapagtrabaho na ulit nang maganda dahil nakapahinga hindi lamang ang katawan kundi maging ang utak. Saang beach nga kaya magandang pumunta? Dominican Republic Kung ang type […]