January 10, 2025
Friday
KUNG gustong tumigil sa paninigarilyo, makatutulong ang pag-amoy ng lemon, vanilla o peppermint. Ayon sa pag-aaral ng mga researcher sa University of Pittsburg sa Estados Unidos, nakababawas ng pagkatakam sa sigarilyo ang kaiga-igayang aroma. Pinag-aralan nila ang 232 naninigarilyo na edad 18-55 na walang planong tumigil sa pagyoyosi. Bago ang eksperimento, hiniling sa mga ito […]
MARAMING dahilan kung bakit sumasakit ang ating likod. 1. Isa sa pinaka normal na dahilan ay ang muscle strain o iyong sakit sa kalamnan dulot ng maling posisyon sa pagtulog. 2. Ang mahabang oras ng pagkakaupo ang dahilan kung bakit nanakit ang likod ng maraming mga nagtatrabaho na maghapong nakaharap sa computer. 3. Isa pang […]
TUWING tag-init, maraming kaso ng food poisoning ang naiuulat. Ito ay dahil sa madaling mapanis ang mga pagkain tuwing masyadong mainit ang panahon, at lalo pang tumataas ang tsansa ng food poisoning kapag hindi maayos ang pagkakaluto. Kaya dapat ingat sa pagkaing kakainin. Narito ang ilang tips para makaiwas sa pagkakalason: 1. Mainit na pagkain […]
MAY natukoy na genetic variant ang mga siyentipiko ng University of Pennsylvania at Yale School of Medicine sa Estados Unidos na iniuugnay sa pagiging alcoholic ng isang tao. Pinag-aralan ang may 274,000 katao upang mahanap ang genes na nakakaapekto sa tao upang uminom ito nang labis. Ayon kay Henry R. Kranzler, professor ng psychiatry sa […]
MAS malaki ang tyansa na magkaroon ng type 2 diabetes ang isang tao na mahilig sa matatamis na inumin kumpara sa mga tao na mahilig sa matatamis na pagkain. Ito ang lumabas sa pananaliksik na isinagawa sa isang ospital sa Toronto. Tinutukan sa pag-aaral ang fructose sugar na humahalo sa glucose level ng dugo ng […]
NAGBABALA ang mga siyentipiko sa panganib na dala ng pagbibilad sa araw. Kaya nga ang laging payo nila ay maglagay palagi ng sunscreen bilang proteksyon ng iyong balat. Pero dapat alam mo ang tamang paglalagay nito. Pinag-aralan ng mga Liverpool scientists sa United Kingdom ang paglalagay ng sunscreen ng mga tao. At isa sa kanilang […]
PANAHON na naman ng tag-init. Ibig sabihin, panahon na naman para sa bakasyon at mga outing. Kaya naman tuwing outing, maraming pagkain ang inihahanda na pambaon, pero kung minsan ito ang nagiging sanhi ng mga food poisoning. Anu-anong mga paraan para hindi ka mabiktima ng food poisoning. Narito ang ilang paalala na dapat tandaan para […]
INIUUGNAY ang pag-inom ng mainit na tsaa sa pagtaas ng tyansa na magkaroon ng esophageal cancer ang isang tao. Pinag-aralan ng mga dalubhasa sa Tehran University of Medical Sciences ang 50,045 katao na nasa pagitan ng edad 40-75 mula 2004 hanggang 2017. Sa naturang panahon ay 317 ang nagkaroon ng esophageal cancer. Ang pag-aaral ay […]
ISA sa karaniwang inaayawan ng mga bata, at maging ng ilang matatanda ay ang pagkain ng talbos ng kamote. Isang uri ng dahon na mumunti man ay higante naman sa bigat ang sustansiyang hatid sa katawan ng tao. Mayaman ito sa Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Thiamine (B1), Niacin (B3), Riboflavin (B2), Iron, Folic […]
KUNG minsan may nararamdaman na tayo na akala natin ay normal lang kaya di natin pinapansin. Pero, alam ba ninyo na may masamang epekto ito sa ating kalusugan? Narito ang ilang sintomas na di mo dapat dedmahin: 1. Pagbabago ng nunal Ang nunal na hindi pantay-pantay ang gilid at hugis lalo na kung nagbago ang […]
NASUBUKAN mo na bang bisitahin ang school canteen ng anak mo, at nakita mo ba kung anong klaseng mga pagkain ang ibinibenta roon? O, katulad ka rin ng maraming magulang na bigay na lang nang bigay ng pera sa anak at hindi alam kung ano ang binibili nila. Para sa mga public schools inilabas ng […]