May 04, 2024
Saturday
HABANG bata pa, dapat ay tinuturuan na ang mga ito sa tamang toilet habits para mapanatili ang maayos na kalusugan. Ayon sa isang pag-aa-ral na isinagawa noong isang taon, 62 porsiyento ng kalalakihan at 40 porsiyento ng kababaihan ang hindi naghuhugas ng kamay matapos gumamit ng banyo. Kaya alinsunod sa adbokasiya ng United Nations General […]
1. Kumain ng agahan Ayon sa mga pag-aaral, ang agahan ay malaking tulong para pakilusin ang isip. Ang mga bata na kumain ng agahan ay mas nakakapag-perform ng maayos sa eskwela kaysa sa mga batang hindi nag-agahan. Mabuting kumain ng mga high-fiber whole grains, gatas at prutas tuwing umaga. 2. Kape Hindi pa rin nabibigo […]
ANG Hepatitis ay ang kondisyon kung saan may pamamaga ng atay. Ito ay maaaring lumipas nang walang sintomas o kaya ay magdulot ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng lagnat, paninilaw ng balat, sakit sa kasu-kasuan, pagkahilo pagsusuka at kung malala at matagal na ang Hepatitis maaari itong magdulot ng pagmamanas, pagdurugo na maaaring […]
SANGKATERBA ang mga skin products na meron ngayon at lahat ay na-ngangako nang maganda, makinis, maputi at nakababatang kutis. Ang tanong, ang gamit mo bang lotion, moisturizer, cleanser, toner, day or night cream o kung ano-ano pang i-pinapahid mo sa iyong katawan at mukha ay bagay ba sa iyong edad? Maganda at mara-ming napagpipilian, pero […]
MAHALAGA sa mga Pilipino ang pagsasama-sama ng pamilya kahit hanggang kamatayan. Kaya tuwing Undas ay sinasamantala ng maraming Pinoy na sabay-sabay alalahanin ang mga yumaong mahal sa buhay. Gaya ng mga selebrasyon o okasyon ng mga Pilipino, maraming tradisyon na ginagawa tuwing Pista ng Patay. Bisita Bago pa sumapit ang Nob. 1 o 2, maraming […]
MAY paniniwala ang maraming mga Pinoy na may iba’t ibang klaseng pwersa ng kadiliman ang gumagala. Mula sa mga mangkukulam hanggang sa Lambana ng Tagalog, Sigbin ng Eastern Visayas hanggang Berbalang ng Sulo, paniwala ng maraming Pinoy na nag-e-exist pa rin ang mga ito sa kabila ng makabagong teknolohiya. Siyempre, habang naniniwala ang marami sa […]
SUICIDE ang nakikitang solusyon ng ilang tao para matakasan ang kinakaharap na problema. Kapag hirap na at wala ng pag-asa, ang pagpapakamatay ang short cut para makatakas. Isa sa iniisip ng mga nagpapakamatay, tulong ito sa kanilang pamilya para hindi na sila makadagdag pa ng problema. Ganito ang maraming kaso ng mga may malubhang karamdaman […]
ALAM mo ba na ang kuto ay isa sa karaniwang problema ng mga estudyante sa pampublikong paaralan. Mayroong pag-aaral ang Department of Education at University of the Philippines na nagsasabing ang kuto ang ikatlo sa karaniwang heath problem ng mga mag-aaral. Ang isang babaeng kuto ay maaaring mangitlog ng anim na beses sa isang araw. […]
1. Vin Diesel, 50 American actor na sumikat sa Fast and Furious franchise; isa rin siyang direktor, producer at screenwriter. 2. Jason Statham, 50 English actor na kilalang-kilala sa mga crime movies na produced by Guy Ritchie. Higit siyang nakilala sa The Transporter trilogy. 3. Bruce Willis, 62 Dating makapal ang buhok, pero obvious na […]
BAHAGI na ng pagtanda ng karamihan ng mga lalaki ang pagnipis ng buhok na nauuwi sa pagiging kalbo. Kadalasan ay nagdudulot naman ito ng negatibong impresyon sa publiko. Iyong iba, ginagawa itong tampulan ng tukso. Pero alam ba ninyong mas higit na confident ang mga lalaking “shaggy” or “shagilid lang ang buhok” o yung […]
HINDI sisikat ang isang artista (o sa kasong ito, love team) kung hindi sa mga fans na todo ang suporta at pagmamahal sa kanilang idols. Sa aming #KaBanderaKa anniversary issue, sinilip ng BANDERA ang ilan sa mga fandoms ng sikat na mga love teams at inalam ang istorya sa likod ng kanilang pagigiging panatiko. McLisseWWPH/McLisse […]