November 23, 2024
Saturday
STRESSFUL ba ang iyong life? Kung “oo”, magpa-checkup ka kaya at baka meron ka ng heart flutter o palpitation. Ang heart flutter ay ang iregular na pagtibok ng puso na maaaring magresulta sa stroke, heart failure at iba pang seryosong problema sa kalusugan. Pinag-aralan ng mga researcher sa School of Health and Welfare ng Jönköping […]
NOONG Huwebes, Mayo 31, ay ginanap ang World No Tobacco Day 2018 na inorganisa ng World Health Organization (WHO) para makatulong na ipaalala sa lahat ang panganib ng paninigarilyo at kung paano ito makakaapekto sa kalusugan at maging sa mga taong nakapaligid sa isang naninigarilyo. Marami ang sumusubok na ayawan ang paninigarilyo sa tulong ng […]
BUWAN ng Mayo ipinagdiriwang ang World Hypertension Day. Layunin nito na maipakalat ang kaalaman kaugnay ng nakamamatay na high blood pressure. May mga simpleng paraan upang makontrol ang pagtaas ng BP ayon sa iba’t ibang pag-aaral. Yogurt Ayon sa nailathalang pag-aaral sa American Journal of Hypertension, nakatutulong ang yogurt sa pagpapababa ng high blood pressure. […]
HUMIWALAY na si Filipino boxing superstar Manny Pacquiao sa kanyang long-time trainer na si Freddie Roach, ito ang kinumpirma ng beteranong ring guru kamakalawa. Sa isang maigsing pahayag, sinabi ni Roach na ang kanyang 15-taon na samahan sa dating world champion na si Pacquiao ay naputol bago pa man ang world title fight ng 39-anyos […]
NAALALA mo pa ba ang iyong mga kalaro o mga kababata? Alam mo ba na malaki ang maitutulong nila sa iyong kalusugan lalo na ngayon na ikaw ay tumatanda na? Ayon sa pag-aaral sa Estados Unidos, malaki ang naitutulong sa kalusugan sa pagtanda ang pagkakaroon ng mga kaibigan habang bata pa. Marami na ring pag-aaral […]
MALIBAN sa hindi ka makakatulog, may iba pang epekto sa katawan ang pag-inom ng mahigit sa tatlong tasa ng kape kada araw. Sa isinagawang pag-aaral ng mga dalubhasa sa University of Sao Paulo sa Brazil, lumalabas na ang pag-inom ng tatlong tasa ng kape kada araw ay nakakababa ng tyansa na magbara ang arteries o […]
KUNG meron kang fatty liver pero hindi ka naman tomador (read: manginginom ng alak), ang kaso mo ay dahil sa sobrang pagkain ng mga processed meat o mga mapupulang bahagi ng karne. Kung ganyan ang sitwasyon mo, wala ka ring pinagiba sa merong alcoholic fatty liver. At dahil diyan, pareho lang kaya na di maganda […]
ISA ka ba sa ayaw paawat uminom? At kung uminom ay wala ring patumangga? Ayon sa pag-aaral, ang walang patumanggang pag-inom ay isang major risk factor para sa lahat ng uri ng dementia. Sa inilathalang pag-aa-ral ng The Lancet Public Health, nadiskubre ng mga mananaliksik na sumuri sa mahigit 57,000 bagong kaso ng dementia sa […]
DOBLE ang posibilidad na mas maagang mamamatay ang mga single father kumpara sa mga single mother o paired-up dads, ayon sa pag-aaral ng mga pamilya sa Canada, na isinapubliko noong Huwebes. “Our research highlights that single fathers have higher mortality, and demonstrates the need for public health policies to help identify and support these men,” […]
KAHAPON ay World Cancer Day na ang layunin ay para pagkaisahin ang mundo para labanan ang anumang uri ng cancer at maging maalam ang mamamayan tungkol dito. At habang patuloy ang ginagawang pananaliksik para malabanan ang cancer, narito ang ilang tips na pwedeng makatulong para makaiwas sa cancer, at para maging healthy rin ang pangangatawan: […]