Lifestyle

Mental disorder pwedeng galing sa magulang, at iba pa

GAYA ng ibang sakit, maaari ring mamana ang sakit sa pag-iisip. Ayon kay Dr. Rodelen Paccial, ng National Center for Mental Health, ang sanhi ng mental disorder ay multi factoral o magkakahalo ang pinanggalingan. Ang tawag ni Paccial dito ay biopsychosocial—“may biological may psychological at may social factor din po yan.” “Half of it is […]

Mabilis na pag-grocery para sa busy na Mommy

SA mga working Nanay, Momshie, Mommy or MamaMahirap ang may trabaho araw-araw sa opisina, isang hassle ang mag-grocery, dahilan nga sa kakapusan o wala ng oras para mamili lalo na mamalengke . Kaya dapat time-management ang kailangan. Dapat isang mabilis ngunit kumpletong pag-grogrocery ang dapat gawin. Narito ang ilang tips para sa isang mabilis at […]

Allergy: Myths and facts

BATAY sa pagtaya ng World Health Organization (WHO), aabot sa 50 porsiyento ng kabuuang populasyon ang makakaranas ng isang uri ng allergy sa 2050. Narito ang walong listahan kung isang talinhaga o katotohanan ang mga isyu tungkol sa allergy 1. Mas maraming tao ang may allergy tuwing “spring” kesa sa “winter”. Mali. Maaaring makaranas ng […]

7 pagkain na nagdudulot ng allergy

Itlog Isa ang itlog sa kadalasang sanhi ng eczema, isang uri ng skin allergy, lalo na sa mga bata. Ang puti nito ang siyang kadalasang sanhi. Ang malimit na pagkain nito ay puwedeng magsanhi ng pamamantal. Wheat Maraming pagkain ang nilalahukan ng wheat gaya ng tinapay, kahit ketchup at ice cream ay meron nito. Pwedeng […]

Hassle na allergy

ISIPIN mo na lang ito: Lahat ng kaibigan mo ay nage-enjoy kumain ng sugpo, alimango, tapos ikaw nakatanga, natatakam, dahil kapag kumain ka nito, tiyak na lolobo ang mukha mo at posibleng malagay sa delikado ang iyong buhay. Hassle, hindi ba? Ang allergy o allergic reaction ay ang paglaban ng katawan sa isang foreign substance […]

Natural cure ni mother nature sa UTI

ISA sa pinaka common na sakit ng mga Pilipioo ang urinary tract infection o UTI, lalo na sa mga kababaihan, partikular na sa mga momshie! Ilan sa mga sintomas ng UTI ay masakit at paunti-unting pag-ihi. Minsan ay makararanas din ng pagsusuka at kasabay nito ang pagkahilo na magiging sanhi ng panghihina at may kasamang […]

I-share ang dugo para sa healthier you

NASUBUKAN mo na bang mag-donate ng dugo? Kung hindi pa, bakit? Dahil ba natatakot ka sa tusok ng karayom o dahil takot ka mismo sa dugo? Isang malaking tulong ang pagdo-donate ng dugo. Extension iyan ng buhay ng isang nanga-ngailangan nito, gaya ng mga pasyente na may bleeding disorder, kanser, sickie cell anemia at marami […]

Pananakit ng likod di lang dahil sa pagtanda

HINDI dahil madalas manakit ang likod ay senyales na tumatanda ka na. Kahit bata pa, posibleng may dahilan ang pananakit ng likod. Madalas isinisisi sa edad ang pananakit ng likod o pagkakaroon ng back pain. May iba’t ibang pang dahilan ang pagkakaroon ng back pain bukod sa pagtanda. Inisa-isa ng website na Everyday Health ang […]

Yosi sanhi ng paghina ng pandinig

HUMIHINA ba ang iyong pandinig? Wala ring humpay ang iyong pag-yoyosi? Kung mahina ang pandinig at pa-tuloy ang paninigarilyo, alam mo na kung bakit nangyayari ito. Lumalabas sa bagong pag-aaral sa Japan na ang patuloy na paninigarilyo ay nagdudulot na paghina o tuluyang pagkawala ng pandinig. May mga pag-aaral kung saan iniimbestigahan ang pagkakaugnay ng […]

Konting inom ng alcohol sapat sa iyong puso

IKAW ba ang tao na madalas uminom ng beer o wine subalit natatakot sa kahihinatnan ng iyong pag-iinom? Kung ito ang iyong problema huwag nang mag-alala dahil may bagong pag-aaral na nadiskubre na ang alkohol ay nakakabuti sa iyong puso. Pero dapat konti lang. Ayon sa pananaliksik ng isang grupo mula sa Biomedical Science Institute […]

Maaga matulog, maaga magising may benepisyo

MAAGA ka bang matulog at maaga ring magising? Kung “oo”, mababa ang tyansa na ikaw ay magkaroon ng depression kumpara sa mga palaging puyat at tanghali na kung gumising. Ayon sa pag-aaral ng mga researcher ng Colorado Boulder at Channing Division Network Medicine sa Brigham and Women’s Hospital sa Estados Unidos, ang mga babae na […]

What's trending