December 20, 2024
Friday
YEAR of the Earth Dog na. Batay sa astrolohiya mayroong kinakaharap na iba’t ibang kapalaran ang bawat tao depende kung kailan siya ipinanganak. Narito ang forecast ni Master Hanz Cua, isang eksperto sa Feng Shui, Bazi o Chinese Astrology at Zi Wei Dou Shu (Emperor Purple Star Astrology) sa iyong kakaharapain ngayong taon. RAT (1912, […]
BUWAN na ng February at i-pinagdiriwang natin ito bilang Love Month kaya naman kung all out ka sa pagbibigay ng Feb-ibig este pag-ibig ngayong buwan ng Pebrero dapat laging healthy ang puso mo. Narito ang ilang health tips para manatiling malusog ang iyong puso. Tigilan ang paninigarilyo Isa sa pinakamabuting paraan para maprotektahan ang iyong […]
KAHAPON ay World Cancer Day na ang layunin ay para pagkaisahin ang mundo para labanan ang anumang uri ng cancer at maging maalam ang mamamayan tungkol dito. At habang patuloy ang ginagawang pananaliksik para malabanan ang cancer, narito ang ilang tips na pwedeng makatulong para makaiwas sa cancer, at para maging healthy rin ang pangangatawan: […]
MARAMI ang naniniwala na ang kanser ay dulot ng kinakain ng tao o klase ng pamumuhay nito o lifestyle. At kung totoo ito, ibig sabihin ay nasa kinakain din kung papaano maiiwasan ang kanser, di ba? Merong mga pagkain na pinag-aralan at lumalabas na nakatutulong para mabasan ang risk para magka-cancer. Bawang Ang bawang ay […]
ALAM mo ba na may pag-aaral na nagsasabi na ang mga teenager na madalas gumamit ng kanilang smartphone ay hindi masaya? Ayon sa pag-aaral na nailathala sa psychology journal na Emotion, sinabi ng mga researcher mula sa San Diego State University, na ang mga teenager na mahaba ang inuubos na oras sa paglalaro ng cellphone, […]
KAHIT saan ka sumuot, mapa rito sa Metro Manila o iba pang malalaking lungsod sa Kabisayaan at maging Mindanao, tiyak na may trapik. At bukod sa nasasayang na oras, apektado rin ang kalusugan ng driver at ng pasahero. Kung madalas kang nag-uubos ng mahabang oras sa trapik maaari kang magkaroon ng sakit dahil dito. Likod […]
NAHIHIYA ka bang bumahing kapag maraming tao? For sure, sinubukan mong hindi huminga, inipit mo ang ilong mo at isinara ang iyong bibig. Alam mo ba na mayroong hindi magandang epekto sa kalusugan ang pagpigil sa pagbahing? Ayon sa pag-aaral, ang pagpigil ay maaaring magresulta sa pagkasira ng lalamunan, ear drum at maaari ring makapagpaputok […]
NORMAL lang magkaubo. Ayon sa mga doktor, ang pag-ubo ay nakatutulong para malinis ang iyong lalamunan mula sa plema at iba pang irritants. Pero ibang usapan na kapag ang matagal na ubo ay di gumagaling. Maari kasi na dulot ito ng ibang kondisyon gaya ng allergy, viral infection o bacterial infection. Minsan, dulot ito ng […]
MATAPOS ang sandamakmak na kainan na iyong sinabakan bago ang 2018, it’s time na piliin naman ang mga pagkain na mabuti sa iyong kalusugan, lalo na yung mga anti-stress food. Ang tryptophan ay isang klase ng amino acid na nakapagdudulot ng pagkalma at relaxation sa katawan. Malaki ang maitutulong ng pagkaing ito para palaging good […]
SA totoo lang hindi masamang kumain ng itlog, lalo na ang yolk o ang dilaw na bahagi nito. Para sa mga bodybuilders, partikular sa mga seryoso na magkaroon ng mga matitigas na muscles, isang dosena kung kumain sila ng itlog, pero itinatapon ang dilaw nito. Mali. Base sa pag-aaral na inilabas ng American Journal of […]