Quantcast

Break sa pag-upo dapat ipatupad

By

MAY kaakibat na panganib sa kalusugan ng ating mga manggagawa ang matagal na pagkakaupo.
Kaya naman nagpalabas ang Labor Department ng kautusan na nag-aatas sa mga establisimyento para maiwasan ang peligrong naidudulot sa kalusugan dahil sa matagal na pagkakaupo.
Base sa Department Order No. 184, ang lahat ng employer at establisimyento na magpatupad ng nararapat na pamamaraan upang tugunan ang mga usaping pangkalusugan at kaligtasan na may kinalaman sa matagal na pag-upo sa trabaho ng mga empleyado.
Tinitiyak ng nasabing kautusan ang kalusugan at kaligtasan ng manggagawa sa lugar-paggawa na makakatulong sa pagiging produktibo ng mga kompanya at industriya dahil sa maayos na kondisyon sa paggawa.

Nakasaad sa kautusan na dapat magpatupad ang mga establisimyento ng regular na limang-minutong pahinga kada dalawang oras mula sa pagkakaupo at hinihikayat ang mga manggagawa na bawasan ang oras ng pagkakaupo sa pamamagitan ng pagtayo at paglalakad.

Kinakailangan din na tiyakin ng mga employer na ang mga lugar-paggawa ay naayon sa klase ng trabaho, at maaaring tumayo-umupo at kinakailangan na maayos na nakakakilos ang mga manggagawa sa kanilang lugar-paggawa.

Inaatasan din ang mga establisimyento na isaayos ang kanilang mga gawain upang magkaroon ng pabago-bagong paggalaw o pagkilos.

Hinihikayat din ang mga employer na magkaroon ng mga gawaing pangkalusugan para sa karagdagang kaalaman ng mga manggagawa sa epekto sa kanilang kalusugan nang matagal na pagkakaupo.
Ang ilan sa mga epekto sa kalusugan ng matagal na pagkakaupo ay ang pagkakaroon ng musculoskeletal disorder, high blood pressure, heart disease, anxiety, diabetes, at obesity.
Ang pangangasiwa ng gawaing pangkalusugan ay upang magkaroon ng mga pisikal na gawain ang mga manggagawa pagkatapos ng kanilang trabaho, tulad ng calisthenics at dance lessons, upang maiwasan ang panganib sa kalusugan dulot ng matagal na pagkakaupo.

May nais ba kayong isangguni sa Aksyon Line? Maaari kayong sumulat sa aming tanggapan Aksyon Line c/o Inquirer Bandera, MRP bldg., Mola st. cor. Pasong Tirad st., Makati City o kaya ay mag-email sa jenniferbilog@yahoo.com.ph or jenniferbilog1977@ gmail.com.
Hangad ng Aksyon Line na buong puso namin kayong mapaglingkuran sa abot ng aming makakaya.

Ang inyo pong lingkod ay maaari rin mapakinggan sa Radyo Inquirer DZIQ 990AM sa Programang Let’s Talk; Mag-usap Tayo, tuwing Lunes, Miyerkules at Biyernes, alas-7 hanggang alas-8 ng gabi; at Isyu ng Bayan tuwing Linggo, alas-8 hanggang alas-10 ng umaga. Maaari rin po ninyo na matunghayan o mapanood sa pamamagitan ng live streaming www.ustream.tv/channel/dziq.

Complete stories on our Digital Edition newsstand for tablets, netbooks and mobile phones; 14-issue free trial. About to step out? Get breaking alerts on your mobile.phone. Text ON INQ BREAKING to 4467, for Globe, Smart and Sun subscribers in the Philippines.

Disclaimer: The comments uploaded on this site do not necessarily represent or reflect the views of management and owner of Bandera. We reserve the right to exclude comments that we deem to be inconsistent with our editorial standards.

To subscribe to the Philippine Daily Inquirer newspaper in the Philippines, call +63 2 896-6000 for Metro Manila and Metro Cebu or email your subscription request here.

Factual errors? Contact the Philippine Daily Inquirer's day desk. Believe this article violates journalistic ethics? Contact the Inquirer's Reader's Advocate. Or write The Readers' Advocate: c/o Philippine Daily Inquirer Chino Roces Avenue corner Yague and Mascardo Streets, Makati City, Metro Manila, Philippines Or fax nos. +63 2 8974793 to 94





TODAY'S ISSUE OF BANDERA

Advertisement