June 07, 2026
Sunday
MALIBAN sa hindi ka makakatulog, may iba pang epekto sa katawan ang pag-inom ng mahigit sa tatlong tasa ng kape kada araw. Sa isinagawang pag-aaral ng mga dalubhasa sa University of Sao Paulo sa Brazil, lumalabas na ang pag-inom ng tatlong tasa ng kape kada araw ay nakakababa ng tyansa na magbara ang arteries o […]
KUNG meron kang fatty liver pero hindi ka naman tomador (read: manginginom ng alak), ang kaso mo ay dahil sa sobrang pagkain ng mga processed meat o mga mapupulang bahagi ng karne. Kung ganyan ang sitwasyon mo, wala ka ring pinagiba sa merong alcoholic fatty liver. At dahil diyan, pareho lang kaya na di maganda […]
ISA ka ba sa ayaw paawat uminom? At kung uminom ay wala ring patumangga? Ayon sa pag-aaral, ang walang patumanggang pag-inom ay isang major risk factor para sa lahat ng uri ng dementia. Sa inilathalang pag-aa-ral ng The Lancet Public Health, nadiskubre ng mga mananaliksik na sumuri sa mahigit 57,000 bagong kaso ng dementia sa […]
DOBLE ang posibilidad na mas maagang mamamatay ang mga single father kumpara sa mga single mother o paired-up dads, ayon sa pag-aaral ng mga pamilya sa Canada, na isinapubliko noong Huwebes. “Our research highlights that single fathers have higher mortality, and demonstrates the need for public health policies to help identify and support these men,” […]
KAHAPON ay World Cancer Day na ang layunin ay para pagkaisahin ang mundo para labanan ang anumang uri ng cancer at maging maalam ang mamamayan tungkol dito. At habang patuloy ang ginagawang pananaliksik para malabanan ang cancer, narito ang ilang tips na pwedeng makatulong para makaiwas sa cancer, at para maging healthy rin ang pangangatawan: […]
NAHIHIYA ka bang bumahing kapag maraming tao? For sure, sinubukan mong hindi huminga, inipit mo ang ilong mo at isinara ang iyong bibig. Alam mo ba na mayroong hindi magandang epekto sa kalusugan ang pagpigil sa pagbahing? Ayon sa pag-aaral, ang pagpigil ay maaaring magresulta sa pagkasira ng lalamunan, ear drum at maaari ring makapagpaputok […]
NAKATUTULONG ang flu vaccine kada taon para mapababa ang tindi ng virus na posibleng tumama sa mga matatanda na may edad 65 pataas. Gayundin, pinapababa nito ang posibilidad na ma-confine sa ospital, ayon sa pinakahuling research na inilathala naman ng Canadian Medical Association Journal. Pinag-aralan ng isang grupo ng mga Spanish researchers ang epekto ng […]
MATAPOS ang sandamakmak na kainan na iyong sinabakan bago ang 2018, it’s time na piliin naman ang mga pagkain na mabuti sa iyong kalusugan, lalo na yung mga anti-stress food. Ang tryptophan ay isang klase ng amino acid na nakapagdudulot ng pagkalma at relaxation sa katawan. Malaki ang maitutulong ng pagkaing ito para palaging good […]
DAPAT nang itigil ang maling payo na kailangan laging tapusin ang pag-inom ng mga antibiotic, sa pagsasabing sa ganitong paraan ay lalo lamang nagdudulot ng drug resistance sa pasyente. Ito ay ayon sa British diseases expert na si Martin Lleywelyn. Sa isang pag-aaral na inilathala sa The MMJ medical journal, sinabi nito na hindi ang […]
HINDI malayong matuloy ang inaasam na rematch sa pagitan nina Manny Pacquiao at Floyd Mayweather Jr. Ito ang sinabi ng trainer ni Pacquiao na si Freddie Roach nang makapanayam ng media kahapon sa Brisbane, Australia. Pero, dagdag pa ng Hall-of-Fame trainer, kailangan munang talunin ni Pacquiao ang challenger na si Jeff Horn sa kanilang title […]