Quantcast
Home » Features You are browsing entries filed in “Features”

Sari-saring sana sa SONA

NGAYONG araw ang ikalawang State of the Nation Address (SONA) ni Pangulong Duterte kung saan iuulat niya ang nagawa ng kanyang administrasyon sa buong taon ng panunungkulan at ang mga plano niya sa susunod na taon. Pero bago ito, muli na-ting balikan ang unang SONA ni Duterte at isa-isahin ang mga naipangako niya noong nakaraang […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

Unang SONA, anyare na?

Pangakong natupad Suporta sa mga pulis sa kampanya kontra droga. Hello, Supt Marvin Marcos! Pagtatayo ng mga rehabilition centers para sa mga drug addict. Pagsusulong ng usapang pangkapayapaan sa Bangsamoro kabilang na ang MILF at MNLF Paglikha ng hotline na 8888 na siyang tatanggap ng tawag kaugnay ng mga umano’y katiwalian sa kanyang administras-yon. Pagpapalawig […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

Mabulaklak, matalim, matapang, matabil na dila ni Digong

ISANG taon na mula nang marinig natin si Pangulong Duterte sa kanyang unang State of the Nation Address ay nananatiling kontrobersyal ang mga namumutawi sa kanyang bibig. Mayor pa lang ay binabantayan na ng publiko si Duterte dahil sa kanyang matatalim na salita na sinasabing tumatatak hindi lamang sa isip kundi maging sa puso ng […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

Lightweight running shoes di bagay sa ‘heavy’ runner

NAPAG-ALAMAN sa isang bagong pananaliksik na ang paggamit ng lightweight running shoes ay mas nakasasama kaysa nakabubuti para sa mga heavy runners. Bagamat lumaki ang popula-ridad ng lightweight running shoes sa mga nakalipas na taon kabilang na ang paggaya sa tinatawag na ‘barefoot running experience’, ang bagong pag-aaral ay nagmungkahi na ang laki ng padding […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

6 benepisyo ng pagtakbo

NARINIG na ninyo siguro na ang pag-ehersisyo ay gamot. Hindi lang ito kasabihan kundi isa ring katotohanan. Marami na kasing ebidensiya mula sa siyensiya ang nagpapatunay na ang regular na ehersisyo (150 minuto kada linggo o 30 minuto- limang beses kada linggo), partikular na ang pagtakbo ay may benepisyo sa kalusugan. Ito ay higit pa […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

Broken ka? I-Sagada na ‘yan!

MULA nang ipinalabas ang hugot movie na “That Thing Called Tadhana,” tumatatak na sa isip ng mga Pinoy na kapag ikaw ay broken-hearted, walang ibang lugar hihilom sa iyong wasak na kundi ang Sagada sa Mt. Province. Dahil dito, maraming tao ang sumusugod sa Sagada upang hanapin ang kanilang mga sarili sa piling ng Inang […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

7 minions ni Duterte, bow

Minion noun [ C ] UK ? /’min.jèn/ US ? /’min.jèn/ usually disapproving A person who is not important and who has to do what another person of higher rank orders them to do. SWERTE ka raw kung mayroon kang minion. Ang mga ito ay ang mga tao na hindi lang sunud-sunuran sa iyo, sila […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

DIGONG THE EXPLORER

SA unang taon ng kanyang panunungkulan bilang Pangulo ng bansa, umabot sa kabuuang 21 bansa ang binisita ni Pangulong Duterte, kinukonsidera na siyang may pinakamarami kung ikukumpara sa ibang naging pangulo simula noong panahon ni dating Pangulong Corazon Aquino. Base sa rekord, walong bansa lang ang binisita ng kanyang pinalitan na si dating Pangulong Noynoy […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

Peligro sa pagkain ng French fries

MAHILIG ka bang kumain ng French fries? Kung oo at isa ito sa mga paborito mong fast food snack, aba’y mag-ingat na dahil baka ito ang maging dahilan ng maaga mong kamatayan. Hindi naman sa nananakot tayo, pero ilang pag-aaral na ba ang naiuulat at nagsasabi tungkol sa bad news na dulot nang pagkain ng […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

‘Pag kinagat ka ng insekto…

SA dami ng naglipanang insekto, hindi nakagugulat kung makakagat ka. Minsan nga, mapapansin mo na lang na may pantal ka na at hindi ka sigurado kung ano ang kumagat sa iyo. Ano nga ba ang mga dapat gawin sa sanda-ling makagat ng insekto? Lagyan ng icepack ang pantal para humupa ito. Ilagay ang yelo ng […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »

10 wonder halaman para sa mas malusog na buhay

BUNGA ng patuloy na pag-unlad at pag-usbong ng mga makabagong teknolohiya, kalamitan ay napapagaan nito ang pamumuhay ng tao. Sa kabila nito, may mga bagay na mahirap pa rin solusyunan, tulad na lang ng mga karamdaman. Kung iisipin, hindi naman kailangang gumastos nang mahal para lang magamot ang sakit. Minsan ay kailangan lang balikan ang mga natural […]

Posted in Featured Stories,Features | Read More »



TODAY'S ISSUE OF BANDERA

Advertisement