Melvin Sarangay Archives | Bandera

Melvin Sarangay Archives | Bandera

Adieu Bandera

ITO na ang una at huling kolum na gagawin ko sa Bandera ngayong taon. Magpapaalam na kasi ang print edition ng Bandera ngayong buwan at masakit man aminin kasama ito sa naapektuhan ng coronavirus pandemic. Mahigit dalawang dekada na rin akong nagtrabaho sa ilalim ng Bandera brand at iyun ay noong pag-aari pa ito ng […]

Lakers-Clippers game tampok sa balik-aksyon ng NBA

ISANG matinding salpukan ang matutunghayan ng mga fans ng National Basketball Association (NBA) sa pagbabalik aksyon nito sa Hulyo 30 (Hulyo 31, PH Time) matapos ang apat na buwan na paghinto. Una na rito ang inaabangan na Western Conference matchup sa pagitan ng Los Angeles Lakers at LA Clippers. Ang nasabing laro ay una sa […]

Baldwin pinagmulta ng P75k, sinuspindi ng 3 laro ng PBA

HINDI pinalagpas ng Philippine Basketball Association (PBA) ang naging komento ni Tab Baldwin tungkol sa liga. Ito ay matapos na patawan ng PBA Commissioner’s Office si Baldwin ng P75,000 multa at tatlong larong suspensyon nitong Martes dahil sa mga komento laban sa liga.. Ipinataw ni PBA Commissioner Willie Marcial ang nasabing parusa matapos marinig ang […]

Pacquiao, Mayweather pasok sa top 10 boxers of all-time ng Boxrec

KASAMA si Filipino boxing superstar Manny Pacquiao sa top 10 boxers of all-time ng kilalang boxing website na BoxRec. Lumapag sa No. 2 spot si Pacquiao na sinundan si Floyd Mayweather Jr. na nagtapos sa top spot ng nasabing listahan. Ang 41-anyos na si Pacquiao ang tanging aktibo na boksingero sa nasabing listahan ng Boxrec. […]

20% discount para sa mga PH athletes, coaches aprubado na sa BIR

MAKAKAKUHA na rin sa wakas ng 20% discount ang mga national athletes at coaches. Ito ay matapos ilabas ng Bureau of Internal Revenue (BIR) ang Revenue Regulation 13-2020 nitong Mayo 27. Magiging epektibo ito 15 araw matapos maipalabas sa official gazette o sa dalawang pahayagan na may malawakang sirkulasyon.  Ang 20% discount para sa mga […]

First aid tips kapag may na-heatstroke

PATAAS nang pataas ang temperatura at talagang halos malitson ka na sa sobrang init ng panahon. Dahil diyan, hindi rin maiwasan na makaranas tayo ng sobrang pagpapawis o pagkahilo dahil sa tindi ng init. Kaya naman kailangang maging maingat at maagap tayo lalo na kung di natin siguro kung heatstroke na ang nararanasan natin. Narito […]

Tips sa tamang pag-aalaga sa taong may COVID-19 na naka-home quarantine

NAPAKAHIRAP kapag may kasama kang may coronavirus (COVID-19) dahil hindi ka basta-basta makakalapit sa kanya at kailangang maging napakaingat para hindi mahawa. Narito ang ilang mga tips sa tamang pag-aalaga sa taong may COVID-19 sa bahay na dapat mong malaman at sundin upang ang sakit na ito ay maiwasan ng pamilya. 1. Kung ikaw ay […]

7 health tips ngayong may Covid-19 pandemic

IMPORTANTE na ang ating pamilya ay malusog lalo na ngayong may coronavirus (COVID-19) pandemic. Kung kaya’t sa panahong ito ay dapat tayong kumain nang tama at masustansiyang paglain. Nasa kamay rin ng bawat pamilya ang tagumpay ng ating laban kontra COVID-19. Narito ang ilang health tips na dapat mong malaman ngayong may matinding sakit tayong […]

Again: Mga dapat gawin kung kailangan lumabas ng bahay ngayong lockdown

KARAMIHAN ay naka-home quarantine ngayon at hindi basta-basta makakalabas ng bahay dahil sa banta ng coronavirus (COVID-19) pandemic. Subalit hindi rin naman maiiwasan na kailangang lumabas ng bahay para mamili ng ating mga kailangan sa palengke o grocery. Narito ang ilang bagay na dapat tandaan kapag lalabas ng bahay ngayong may community quarantine o lockdown. […]

PBA pinalawig ang suspensyon ng mga team activities

PINALAWIG ni Philippine Basketball Association (PBA) Commissioner Willie Marcial ang  suspensyon ng mga team scrimmages at iba pang aktibidades ng mga koponan nito hanggat hindi pa nagiging maayos at ligtas ang sitwasyon sa bansa. “In light of the country’s current situation, the Office of the Commissioner is extending all its member teams’ two-week break from […]

What's trending